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7.10 更新 目前只需要在捷径最前面填写即可。详情见图！ 6.2 更新 Story 下载两个地方都需要增加 Cookie 啦，见截图。 5.24 更新 Instagram 单独下载一条也需要登录了，单独下载一条设置 Cookie 的方式同 Story。 在查询了一些资料之后，我找到了 Instagram Story 的下载方式，并根据这个方式完成了 Workflow 的版本。感谢 instastories-backup项目。 原理 Instagram 是需要登录验证的，但实际经过我的测试，Instagram 只会检测 cookie 和 user-agent。那么只要在网络请求的 headers 加入 cookie 和 user-agent 实际上就可以了。 user-agent 是可以直接伪造的，而 cookie 值，需要通过网络版本的 chrome 获取。 在这个地方，cookie 建议使用自己的，或者是专门注册一个帐号用于下载。如果 cookie 泄露，理论上可以利用 cookie 对相应的用户进行数据篡改。 获取 cookie 打开 Chrome，进入到 www.instagram.com 并登录。1111 Windows 用户按 f12，Mac 用户按 option+cmd+j，打开控制台。 此时刷新页面，找到 www.instagram.com 的请求。找到 cookie，然后找到 sessionid。复制这串 140122… （这串数字+字母+符号，每个人不同，有人可能是 5124…等）如图所示。 然后把这么一长串，粘贴到捷径中最开始的 sessionid= 后面即可进行下载操作。...